5J/800€

Un voyage vers le vivant vibrant en vous !

Durant 5 jours , 1 jour par élément, vous allez vous immerger complètement dans ces 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous aurez l’occasion d’explorer votre nature profonde et vivante.

Vous partirez à la découverte des qualités et particularités des éléments feu, terre, métal, eau et bois, que ce soit leur saveur, odeur, couleur, émotions, mouvements etc..et ressentirez comment chacun vibre en vous.

Vous aurez l’occasion de bénéficier de la puissance de cette méthode ancestrale, mixée à la puissance du partage en groupe, et de l’immersion en résidentiel en pleine nature..

Chaque jour vous bénéficierez d’une méditation, d’un rapide enseignement sur l’élément concerné, de mises en pratique diverses y compris par le mouvement associé à l’élément du jour, de temps libre pour aller vous connecter vous-même à l’élément dans la nature. 

La Marche (mouvement du Bois) sera présente certains jours.

Les repas seront aussi un moment de découverte de vos sens, avec des plats végétariens sans gluten et sans lactose. Nous privilégierons le jeûne intermittent (donc pas de dîner, et jus frais le matin).

Vous repartirez avec une connaissance approfondie de vos fonctionnements, aurez repris contact avec le vivant en vous au travers des 5 éléments, vous aurez amorcé une reconnection avec votre corps, et aurez les clés pour rééquilibrer à tout moment, en conscience, les éléments en vous, pour plus de légèreté et  fluidité dans votre vie. 

Un esprit sain dans un corps sain !